Terugblik Summer Social Event (3)

Zondag 29 juni was alles wat je hoopt van een zomerse dag: zon, fijne mensen, goed eten en nieuwe dingen leren. Met zo’n 70 jongeren kwamen we samen op het strand van Kijkduin, bij het sfeervolle Boca Grandi, voor het Summer Social Event – het werd een dag om niet snel te vergeten!

Deze editie stond in het teken van Ayurveda: het eeuwenoude Indiase gezondheidssysteem dat lichaam, geest en levensstijl met elkaar verbindt. Voorafgaand het event konden de deelnemers met een korte dosha-test ontdekken of zij vooral kenmerken van Vata (lucht & beweging), Pitta (vuur & energie) of Kapha (aarde & stabiliteit) in zich dragen. Op basis van deze uitslag werden de deelnemers opgedeeld in groepen. Deze groepen volgden afwisselend drie programmaonderdelen: een verdiepende Ayurveda-workshop door Anjani Ramdas van Primula Healing, het Dharma Quest spel over ethische keuzes en levensvragen, en een spel geïnspireerd op het bekende “Weerwolven van Wakkerdam”, maar dan natuurlijk met een Mijn Hindoeïsme twist: Bhakts van Bhaktidhaam. Naast het inhoudelijke programma was er ruimte om elkaar beter te leren kennen, bij te praten en te genieten van het strand. Benieuwd hoe het was? Lees verder!

Opening en Fruitbar

De dag begon met een ontspannen ontvangst aan het strand, waar de deelnemers verwelkomd werden met met lekkere vers fruit. Naast de verfrissende fruit zoals mango’s, blauwe bessen, aardbeien en zoete druiven stonden er kleine bordjes met subtiele aanraders zoals gebaseerd op je dosha, zoals:

• De lichte, frisse blauwe bessen helpen de zware aard van Kapha te balanceren.

• Voor Vata zijn aardbeien een aanrader: dankzij het vitamine C (ascorbinezuur) versterken ze het bindweefsel en de bloedvaten.

Deze smakelijke tips vormden een luchtige introductie op het hoofdthema Ayurveda.

Voorafgaand aan het event vulden deelnemers een korte vragenlijst in (een dosha-test van ongeveer twee minuten) waarmee ze inzicht kregen in hun persoonlijke dosha:

• Vata (spreek uit "waat"), het lucht- en ruimte-element, staat voor creativiteit en beweeglijkheid

• Pitta (spreek uit "piet"), het vuur-element, vertegenwoordigt scherpte en ambitie

• Kapha (spreek uit "kaf"), een combinatie van aarde en water, staat voor stabiliteit en zorgzaamheid

Wil je ook een verkorte dosha test doen? Klik hier voor ons dosha formulier

Ayurveda Pubquiz

De dag werd ingeleid door Anjani die op toegankelijke wijze de basisprincipes van Ayurveda toelichtte. Wat is het precies? Hoe beïnvloeden de elementen ons dagelijks leven? En hoe herken je je eigen balans of disbalans?

Na de introductie volgde een leerzame pubquiz, waarin iedereen zijn kennis over Ayurveda en dosha’s kon testen. Door de interessante vragen en de duidelijke uitleg van Anjani leerden we op een leuke interactieve manier meer over Ayurveda en verrassende weetjes daarover.

De deelnemers werden vervolgens op basis van hun dosha verdeeld in drie groepen die roulerend van onderdeel wisselden: Ayurveda workshop, Dharma Quest en Bhakts van Bhaktidhaam.

Ayurveda Workshop – verdieping per dosha

Tijdens deze sessie werd de groep begeleid door Anjani, die per dosha specifieker inging op leefstijl, voeding, mentale kenmerken en valkuilen. Ook was er ruimte voor vragen en persoonlijke inzichten.

Dharma Quest

Tijdens onze Dharma Quest game doken de deelnemers in een interactieve spelvorm rondom Dharma: onze morele verantwoordelijkheid. Via ethische dilemma’s als "Zou je werken voor een bedrijf dat niet strookt met je waarden?" of "Kies je voor luxe als je weet wat het anderen kost?" verkenden we hoe hindoeïstische concepten vandaag de dag nog steeds actueel zijn. De game leidde tot mooie inzichten en open gesprekken.

Bhakts van Bhaktidhaam

In onze Mijn Hindoeisme variant van Weerwolven van Wakkerdam, het rollenspel met Bhakts & Rakshas waanden we ons in een afgelegen dorp waar devotie en misleiding elkaar kruisten. Onder begeleiding van ‘Narad Muni’, boodschapper van de goden, moest de groep proberen de zuivere Bhakts te beschermen tegen de sluwe Rakshas die zich als gewone dorpelingen hadden vermomd. Terwijl de zon langzaam zakte, laaide de spanning op. Wie was te vertrouwen? Wie hield iets achter? Spannend was het zeker!

Tussen de sessies door én aan het eind van de dag genoten we samen van lekkere hapjes: heerlijke rijkgevulde wraps en frisse chaat zorgde voor de nodige energie op deze warme dag. Ook was er een toffe photobooth waarbij je leuke foto's kon maken en direct kon laten afdrukken!

We kijken terug op een bijzondere event, waarin Ayurveda, Dharma, spel en gezelligheid samenkwamen. Onze dank gaat uit naar Anjani van Primula Healing, Chayenne Bahadoer van DC Creations voor de decoratie, en alle deelnemers en vrijwilligers die deze dag mogelijk hebben gemaakt.

Tot bij het volgende event – en vergeet niet je dosha in balans te houden!