Op zondag 16 februari vond het eerste event van 2025 plaats met als thema Yoga & Game. Het was een gezellige en leerzame dag, vol met kennis, yoga, spannende team challenges en warme chai. De yogalessen werden verzorgd door Pooja van Shantigrooves. Wil je wegen hoe het was? Lees dan snel verder en bekijk de foto's!
Welkom
Het event vond plaats in YogaZentrum Nada in Amsterdam, een prachtige rustgevende ruimte met meerdere yogazalen en een ontspannende lounge. De deelnemers werden bij binnenkomst verwelkomd met een beker warme chai, kokosballetjes en een fris fruitstokje. Ondertussen was er rustgevende muziek op de achtergrond en werd er lekker bijgekletst.
Vervolgens was het tijd om te beginnen en werden de deelnemers in 2 groepen verdeeld. De ene groep startte met een Hatha yoga sessie. De andere groep deed mee aan de spannende Yoga Game. Met een korte pauze halverwege wisselden de groepen elkaar vervolgens weer af.
Yoga
De yogales werd gegeven door Pooja van Shantigrooves, ze is een jonge professionele yogalerares uit Rotterdam. Tijdens de les leerde ze de deelnemers niet alleen verschillende eenvoudige yoga poses en ademhalingsoefeningen die je makkelijk in je dagelijks leven kan toepassen, maar ook hoe je deze oefeningen naar een hoger niveau kan tillen. De les was hierdoor niet alleen geschikt voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren deelnemers!
Gameshow
De game begon met een korte uitleg over Yoga (eigenlijk Yog). Er werd verteld waar Yoga vandaan komt en welke vormen van yoga er gebruikt worden. Wist jij bijvoorbeeld dat Yoga niet alleen de poses (asana's) inhoudt, maar ook een belangrijk begrip is op je pad naar het Goddelijke, zoals in de Bhagavad Gita de onderwerpen Jnana Yoga, Dyana Yoga, Karma Yoga en Bhakti Yoga besproken worden.
Daarna was het tijd voor de game waarin de deelnemers in teams werden verdeeld om tegen elkaar te strijden tijdens de reis door de Yoga Sutra's. In de Yoga Sutra's worden de acht stappen beschreven door Patanjali over hoe men Samadhi kan bereiken. De game bestond uit leuke yoga poses challenges, spannende focus opdrachten, tot het afleiden van de tegenstanders, zo snel mogelijk een kaars uitblazen en een creatieve eindopdracht. Alles met als doel de Yoga sutra's te leren kennen en te begrijpen hoe je ze eenvoudig kan toepassen in je dagelijks leven. De winnende teams ontvingen een prijs! Wil jij meer weten over de Yoga sutra's en de challenges? Bekijk de presentatie hieronder.
Afsluiting
Zowel tijdens de pauze als na afloop werd er gezellig gesocialized onder het genot van een hapje en drankje. Tijdens de afsluiting was er ook tijd om onze limited editie Mijn Hindoeisme - Party&Co game te scoren en om onze speciale Aartie en Mantra boekjes te bemachtigen. Daarnaast werden Pooja en Vidjay in het zonnetje gezet voor hun bijdrage en maakten we de winnaars bekend die een prijs tijdens het aanmelden hadden gewonnen. De eerste 10 aanmelders ontvingen een gift. Met een gezellige afsluiting en een flinke dosis enthousiasme kijkt iedereen uit naar de volgende editie!
Wil jij er de volgende keer ook bij zijn? Houd onze socials goed in de gaten en meld je aan!
Fotograaf Vidjay Ganpat
Comments